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Tortitas de brócoli fáciles y rápidas, receta para una cena sabrosa en pocos minutos

Marta López por Marta López
25/01/2024
en Recetas

Tortitas de brócoli fáciles


Porciones:
2-4

Tiempo de cocina: 30 minutos

Nivel:
Fácil



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Ingredientes

  • 1 brócoli.
  • 2 cucharadas de queso parmesano.
  • 4 huevos.
  • Sal y pimienta negra.
  • Aceite de oliva virgen extra.

Instrucciones

  1. Comenzamos lavando el brócoli y después lo cortamos en ramilletes.
  2. Cocemos el brócoli en el microondas aproximadamente 10 minutos.
  3. Mientras vamos a batir los huevos en un cuenco y agregamos una pizca de sal, pimienta negra y dos cucharadas de queso parmesano, o el queso que vayas a utilizar. En este paso puedes agregar especias al gusto.
  4. Una vez tengamos el brócoli cocido lo aplastamos con un tenedor, removemos y dejamos enfriar un poco.
  5. Cuando esté templado lo incorporamos en el cuenco de los huevos.
  6. Mezclamos bien todos los ingredientes.
  7. En una sartén antiadherente agregamos una pizca de aceite de oliva virgen extra a través de un pulverizador o bien la pintamos con un pincel.
  8. Agregamos poco a poco la masa con una cuchara haciendo la forma de las tortitas. Las hacemos del tamaño que queramos.
  9. Cocinamos a fuego medio hasta que se dore por un lado.
  10. Damos la vuelta y cocinamos por el otro lado.
  11. Vamos sacando las tortitas a medida que se van haciendo.
  12. Repetimos estos pasos hasta terminar con la masa.

Si sigues todos los pasos te van a quedar unas tortitas de brócoli para chuparse los dedos. Esta receta le va a encantar incluso a los más peques de la casa.

Las tortitas de verduras son recetas muy fáciles de hacer, además las puedes hacer sin harina. Hoy vamos a aprender a hacer las mejores tortitas de brócoli, fáciles y rápidas, para que puedas disfrutar de una comida o cena súper sabrosa y en pocos minutos. Se hacen con tan solo 4 ingredientes, y todos ellos seguro que los tienes a mano en casa. Si ya has hecho tortitas de coliflor o tortitas de calabacín, esta receta te va a quedar perfecta también pero sobre todo te va a encantar. Además, a quienes les cueste comer brócoli, esta receta es una de las mejores ideas para introducirlo en tu dieta.

Para hacer las tortitas de brócoli vas a necesitar huevos, queso parmesano y pimienta negra. Ya sabes que puedes condimentarlas como más te guste ya sea con ajo en polvo, cebolla en polvo, perejil u otros ingredientes. Lo mejor de todo es que no utilizaremos harina. En cuanto al queso, puedes utilizar el que tengas a mano en casa, no tiene por qué ser queso parmesano.

A continuación te explico paso a paso cómo hacer tortitas de brócoli de forma fácil y rápida para que te queden extra sabrosas y perfectas. Sorprende a todos con esta fantástica receta que tendrás lista en pocos minutos. Puedes hacerlas más pequeñas y servirlas de aperitivo o entrante.

Marta López

Marta López

Marta López es una apasionada por la cocina y por la nutrición, además de por el deporte. Con estudios cursados en Marketing y Publicidad, pero con experiencia laboral en otras ramas muy distintas. Ha publicado sus artículos no solo en Recetuquis.com, sino también en sitios web de otras temáticas como en Motor.es

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