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Cómo hacer hummus sin tahini, receta fácil y rápida para dipear

Marta López por Marta López
07/08/2023
en Recetas

Cómo hacer hummus sin tahini


Porciones:
4

Tiempo de cocina: 15 minutos

Nivel:
Fácil



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Ingredientes

  • 400 gr de garbanzos cocidos.
  • 4 ajos.
  • 4 cucharadas de agua.
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
  • Una cucharadita de comino.
  • Media cucharadita de pimienta negra.
  • Sal.
  • Zumo de 1 limón.

Instrucciones

Nosotros vamos a hacer el hummus con garbanzos cocidos de bote, pero puedes hacerlos caseros.

  1. Comenzamos poniendo los garbanzos en un escurridero y los lavamos hasta que deje de salir espuma. Si los vas a hacer caseros aquí puedes ver cómo cocer garbanzos.
  2. Mientras escurren vamos a exprimir un limón.
  3. Pelamos y cortamos los ajos en rodajas retirando el germen.
  4. Colocamos los garbanzos en un procesador de alimentos, en una batidora de vaso o en un vaso medidor.
  5. Agregamos el zumo de limón, los ajos, 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, 4 cucharadas de agua, una pizca de sal, media cucharadita de pimienta negra y una cucharadita de comino.
  6. Trituramos o batimos todos los ingredientes hasta obtener una pasta o puré con textura homogénea.
  7. Probamos y si hubiese que rectificar el punto de sal lo hacemos.
  8. Servimos en un cuenco y opcionalmente puedes agregar una pizca de pimentón dulce y un chorrito de aceite de oliva virgen extra por encima.

Te sorprenderá el resultado de este hummus sin tahini, eso sí va a saber mucho más a garbanzos. Con o sin sésamo este aperitivo es perfecto para dipear, a todos los comensales les encanta. También puedes aprender a hacer guacamole casero para servir ambos de entrante o de aperitivo, están deliciosos.

El hummus que todos conocemos está hecho con tahini, una pasta de sésamo deliciosa. Pero ya sea por alergias o porque no lo encuentras en el supermercado nosotros te vamos a enseñar a hacer el hummus sin tahini, te va a quedar igual de sabroso. Se podría decir que este tipo de puré de garbanzos es apto para más gente, así como también vas a poder prepararlo en caso de que no dispongas de sésamo en el momento o si hay alguien que tenga alergia. Es una receta fácil y rápida que le encantará a todos los comensales.

Para hacer le hummus sin tahini vas a necesitar garbanzos, ajos, agua, aceite de oliva virgen extra, zumo de limón, comino, pimienta negra y sal. También puedes agregar una pizca de perejil fresco en caso de que dispongas de él, sino no te preocupes porque es un ingrediente totalmente opcional. Con estos ingredientes vas a aprender a hacer el mejor hummus sin tahini que existe.

A continuación te explico paso a paso cómo hacer hummus sin tahini para que te quede de diez. Es uno de los aperitivos perfectos para dipear junto a un guacamole casero y unos nachos. Esta receta no puede faltar en una fiesta, celebración o simplemente en una comida familiar o con amigos.

Marta López

Marta López

Marta López es una apasionada por la cocina y por la nutrición, además de por el deporte. Con estudios cursados en Marketing y Publicidad, pero con experiencia laboral en otras ramas muy distintas. Ha publicado sus artículos no solo en Recetuquis.com, sino también en sitios web de otras temáticas como en Motor.es

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