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Espárragos trigueros al microondas, receta fácil y rápida con 3 ingredientes

Marta López por Marta López
28/09/2023
en Recetas

Cómo hacer espárragos al microondas


Porciones:
4

Tiempo de cocina: 10 minutos

Nivel:
Fácil



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Ingredientes

  • 1 manojo de espárragos trigueros.
  • Agua.
  • Sal.

Instrucciones

  1. Comenzamos lavando los espárragos trigueros con agua fría.
  2. A continuación cortamos la parte del final de los espárragos, la que tiene un color más clarito y es menos tierna. Aproximadamente el corte será de 1/3 de los espárragos.
  3. Colocamos los espárragos en un estuche para cocinar al vapor o bien en un recipiente apto para microondas. Si no dispones de alguno de ellos puedes colocarlos en un plato grande, hondo y apto para microondas y forrarlo con film transparente resistente.
  4. Agregamos dos cucharadas de agua y sal al gusto.
  5. Cocinamos en el microondas a máxima potencia durante 4 minutos.
  6. Transcurrido este tiempo los espárragos trigueros estarán hechos y en su punto. Si los quieres más blandos cocínalos en intervalos de 30 segundos más.

Esta receta es para espárragos trigueros finos y frescos, en caso de que sean gruesos vas a tener que cocinarlos un total de 6 minutos. Con esta receta te van a quedar unos espárragos de diez. Si quieres que queden crujientes humedece papel absorbente, coloca los espárragos trigueros y envuélvelos con este papel. Cocínalos en el microondas 3 minutos. Quedarán también para chuparse los dedos.

Los espárragos trigueros son una de las guarniciones estrella por eso hoy vamos a aprender a cocinarlos en el microondas. De esta manera obtendremos una guarnición o entrante en pocos minutos. Esta receta fácil y rápida con tan solo 3 ingredientes también te puede servir de base para un revuelto con este ingrediente, así evitaremos agregar aceite de más. No a todo el mundo le gustan los espárragos duros y esta receta nos ayudará a ablandarlos de forma sencilla, así que toma nota y aprende a cocerlos fácilmente.

Para hacer los espárragos trigueros en el microondas vas a necesitar solamente agua y sal. Una vez cocidos condiméntalos con las especias que más te gusten así como también puedes utilizarlos de base en otras recetas, ya sea junto a un salmón o un revuelto, entre otras muchas más. Olvídate de cocerlos en agua y aprende a cocerlos en el microondas en tan solo 4 minutos. Dependiendo del grosor de los espárragos verdes van a tardar unos minutos más o menos en hacerse. Yo he escogido un manojo de espárragos trigueros finos y frescos, pero puedes escogerlos congelados o más gruesos.

A continuación te explico paso a paso cómo hacer espárragos trigueros al microondas de la manera más fácil y rápida, te quedarán de diez. Recuerda que cada microondas es un mundo por lo que el tiempo también dependerá de la potencia de éste.

Marta López

Marta López

Marta López es una apasionada por la cocina y por la nutrición, además de por el deporte. Con estudios cursados en Marketing y Publicidad, pero con experiencia laboral en otras ramas muy distintas. Ha publicado sus artículos no solo en Recetuquis.com, sino también en sitios web de otras temáticas como en Motor.es

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