Cómo hacer polos de frutas
Ingredientes
- 400 gr de frutas frescas.
- 200 ml de agua.
- 1 limón.
- Endulzante al gusto.
Instrucciones
Vamos a preparar aproximadamente 10 polos de frutas. No obstante todo va a depender del tamaño de las poleras. Tan solo vas a tardar 15 minutos en prepararlos y después el congelador se encargará del resto.
- Comenzamos eligiendo las frutas que queramos utilizar. Puedes elegir solo 1 o combinar las que te gusten como piña y coco, manzana y uva, fresa y plátano, arándanos y frambuesas, entre otras.
- Lavamos las frutas, las pelamos (en caso de que sea necesario) y si tuviesen pepitas las retiramos y ponemos los 400 gramos de fruta en una batidora de vaso.
- Exprimimos un limón y agregamos su jugo en la batidora de vaso o vaso medidor.
- Agregamos 200 ml de agua, y en caso de que quieras agregar endulzante, agrega azúcar, stevia o miel al gusto. Algunos polos no necesitan agua ya que son ricos en este ingrediente.
- Batimos todo hasta obtener un batido de frutas. La textura debe de ser homogénea.
- Rellena las poleras y guárdalas en el congelador 3-4 horas aproximadamente.
- Cuando estén hechos sacamos las poleras del congelador y para que los polos salgan fácilmente los ponemos bajo un chorro de agua templada unos segundos. Vas a ver como se despegan de forma muy sencilla.
En estos sencillos pasos vas a prender a hacer polos de frutas para que puedas disfrutar de ellos siempre que quieras. Si quieres hacerlos de doble o triple fruta primero congela una mitad y después agrega el otro sabor para que no se mezclen. Mis polos favoritos son los polos de sandía y los polos de naranja, son muy fáciles de hacer te están deliciosos.
Este calor se puede combatir con unos buenos polos de hielos hechos con frutas frescas, y que mejor si son de temporada. Aprende a hacer polos con las frutas que más te gusten y refréscate durante todo el verano. Aquí te vamos a enseñar cómo se hacen elijas el tipo de fruta que quieras, todos van a partir de la misma base. Para ello vas a necesitar unas poleras de calidad y un congelador. Pero lo más importante es la elección de los ingredientes principales, el resto es coser y cantar.
Para hacer este tipo de polos vas a necesitar frutas frescas, zumo de limón recién exprimido, agua y endulzante en caso de que lo necesiten. También puedes sustituir el agua por zumos de frutas. Pero si quieres hacerlos más naturales y más saludables mejor decántate por agregar agua. Así que, elige la fruta que más te guste y empieza a hacer tus polos caseros de la forma más fácil y rápida. Por otro lado, puedes hacer polos variados, es decir, mitad con una fruta y la otra mitad con otra. Así hasta hacer polos de triple sabor.
A continuación te explico paso a paso cómo hacer polos de frutas frescas caseros para que te queden perfectos a la primera. Si también tiene frutas congeladas puedes utilizarlas. Recuerda que dependiendo de la que elijas vas a necesitar agregar más o menos endulzante, así como también omitirlo.
